🔍 Поиск Каталог рецептов Рецепты с фото Салаты Вторые блюда Закуски Супы Выпечка Тесто Блины Соусы Десерты Заготовки на зиму Все рецепты Постный стол Праздничный стол Что приготовить Как приготовить Диеты Калькулятор калорий Домашние заготовки на зиму Кулинарные новости Кулинарные советы Основы кулинарии Готовим в мультиварке Блюда из … Кулинарный гороскоп Здоровое питание Вся правда о... Витамины Меню на все случаи Планирование меню Меню на неделю Меню на праздник Кухня Техника для кухни Посуда для кухни Кухонные принадлежности Кулинарная школа Сервировка Украшение блюд Вкусные подарки Энотека Этикет Кухни мира Кулинарные события Путевые заметки гурмана Рестораны мира Гурман-тур Вегетарианство История кулинарии Кулинарная энциклопедия Кулинарные мастер-классы Кулинарные статьи Рецепты на Рождество Новогодние рецепты 2024 Блины на Масленицу Пасхальные рецепты Постные рецепты Закрыть меню |x|

Ленивая овсянка в банке

Кулинарный Эдем Кулинарный Эдем
Ленивая овсянка в банке
Ленивая овсянка в банке, это очень простой в приготовлении, вкусный и полезный завтрак из овсяных хлопьев с фруктами и кефиром. Завтрак для тех, кто заботится о своем здоровье. Время приготовления 10 минут
Ингредиенты
Кефир 1 л
Овсяные хлопья 3 злака ТМ «Алейка» 6 ст. л.
Киви 1 шт
Банан 2 шт
Мёд 1 ст. л.
Семена льна 1 ст. л.
Орехи грецкие по вкусу
Приготовление

Две банки объемом 400-450 мл с широким горлышком хорошо вымыть и просушить.

Две банки объемом 400-450 мл с широким горлышком хорошо вымыть и просушить.

В каждую банку добавить по 2 столовые ложки натуральных овсяных хлопьев 3 злака.

В каждую банку добавить по 2 столовые ложки натуральных овсяных хлопьев 3 злака ТМ «Алейка», от щедрых полей Алтая.

Добавить по чайной ложке семян льна.

Добавить по чайной ложке семян льна.

Залить кефиром на половину банки.

Залить кефиром на половину банки.

Добавить ещё по 1 ложке овсяных хлопьев, кубиками нарезанный банан и немного измельченных грецких орехов по вкусу.

Добавить ещё по 1 ложке овсяных хлопьев, кубиками нарезанный банан и немного измельченных грецких орехов по вкусу.

Долить кефир так, чтобы все ингредиенты были покрыты кефиром. Перемешать.

Долить кефир так, чтобы все ингредиенты были покрыты кефиром. Перемешать.

Закрыть крышками и убрать в холодильник на ночь.

Закрыть крышками и убрать в холодильник на ночь.

Утром добавить нарезанный кусочками киви, банан, орехи, мёд по желанию.

Утром добавить нарезанный кусочками киви, банан, орехи, мёд по желанию.

Ленивая овсянка в банке

Ленивая овсянка в банке готова. Можно подавать на завтрак.

Алтайская рожь, овсяная и перловая крупа – прекрасное сочетание для завтрака всей семьи. Смесь хлопьев ТМ «Алейка» из этих культур не требует варки и при этом сохраняет все полезные свойства.

Приятного аппетита!

Ленивая овсянка в банке, рецепт, рецепт ленивой овсянки, ленивая овсянка, овсянка с кефиром, пошаговый рецепт с фото, приготовление ленивой овсянки в банке с кефиром и фруктами Вторые блюда европейская, русская
Оцените рецепт
(Голосов: 9)
Copyright Kedem.ru «Кулинарный Эдем» © 2024г.
ВНИМАНИЕ! Перепечатка текстовых или графических материалов для использования в коммерческих целях ЗАПРЕЩЕНА!