Цветная капуста с яйцом на сковороде

Цветная капуста с яйцом на сковороде, это нежные кусочки цветной капусты залитые взбитыми яйцами и обжаренные на сковороде. Это блюдо особенно понравятся любителям здоровой еды.Время приготовления Время приготовления 30 минут
Цветная капуста с яйцом на сковороде Увеличить фото Новый рецепт
Ингредиенты:
Капуста цветная 1 шт
Яйца 2 шт
Масло сливочное 30 г
Соль 1 ч. л.
Зелень (для украшения)
Приготовление:

1 кочан цветной капусты очистить от листьев.

1. 1 кочан цветной капусты очистить от листьев.

Разделить кочан на соцветия.

2. Разделить кочан на соцветия.

Сложить соцветия в кастрюлю и залить водой. Добавить 1/4 ч. ложки соли. Варить 10 минут после закипания.

3. Сложить соцветия в кастрюлю и залить водой. Добавить 1/4 ч. ложки соли. Варить 10 минут после закипания.

Откинуть на сито или дуршлаг цветную капусту и дать воде стечь.

4. Откинуть на сито или дуршлаг цветную капусту и дать воде стечь.

2 яйца взбить в миске с щепоткой соли.

5. 2 яйца взбить в миске с щепоткой соли.

На сковороде разогреть сливочное масло.

6. На сковороде разогреть сливочное масло.

Выложить остывшие соцветия и посолить. Жарить на сковороде с 3-4 минуты помешивая.

7. Выложить остывшие соцветия и посолить. Жарить на сковороде с 3-4 минуты помешивая.

Добавить взбитые яйца и быстро перемешать.

8. Добавить взбитые яйца и быстро перемешать.

Готовить 2-3 минуты.

9. Готовить 2-3 минуты.

Цветная капуста с яйцом на сковороде

10. Цветная капуста с яйцом на сковороде готова. Выложить на блюдо, украсить зеленью и подавать к столу.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт
(Голосов: 8)