Брокколи на сковороде

Kedem.ru Kedem.ru
Брокколи на сковороде Увеличить фото
Приготовить брокколи на сковороде можно всего за 20 минут и вкусный ужин у вас на столе.Время приготовления Время приготовления 20 минут
Ингредиенты
Брокколи 300 г
Зубчик чеснока 1-2 шт
Растительное масло 2 ст. л.
Соль по вкусу
Приготовление

300 г брокколи разобрать на соцветия, если используете замороженную готовьте сразу. 1-2 зубчика чеснока очистить.

300 грамм брокколи разобрать на соцветия, если использовать замороженную, то готовить сразу. 1-2 зубчика чеснока очистить.

Отварить брокколи в кипящей воде 3-4 минуты.

Отварить брокколи в кипящей воде 3-4 минуты.

Откинуть брокколи на сито.

Откинуть брокколи на сито и дать воде стечь.

Чеснок измельчить и обжарить на сковороде с 2 столовыми ложками растительного масла, 1 минуту.

Чеснок измельчить и обжарить на сковороде с 2 столовыми ложками растительного масла 1 минуту.

Добавить отварную брокколи и готовить 2-3 минуты помешивая. Посолить по вкусу.

Добавить отварную брокколи и готовить 2-3 минуты, помешивая. Посолить по вкусу.

Выложить на блюдо и посыпать красным перцем по вкусу.

Выложить на блюдо и посыпать красным перцем по вкусу.

Брокколи на сковороде готова

Брокколи на сковороде готова. Можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

рецепт брокколи на сковороде, рецепты из капусты брокколи, рецепты из брокколи с фото, рецепты блюд из брокколи, брокколи рецепт блюда из овощей европейская, русская
Оцените рецепт
(Голосов: 9)
Вернуться в начало страницы
Вверх
Copyright Kedem.ru «Кулинарный Эдем» © 2020гг.
ВНИМАНИЕ! Перепечатка текстовых или графических материалов для использования в коммерческих целях ЗАПРЕЩЕНА!