Минтай с овощами в духовке

Kedem.ru Kedem.ru
Минтай с овощами в духовке Увеличить фото
Минтай с овощами в духовке, это отличный рецепт приготовить вкусно доступную всем рыбу.Время приготовления Время приготовления 30 минут
Ингредиенты
Минтай 1 шт
Луковица 1 шт
Морковь 1 шт
Помидор 1 шт
Растительное масло 2 ст. л.
Зеленый лук по вкусу
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Приготовление

Рыбу очистить, овощи вымыть и очистить.

Рыбу очистить, овощи вымыть и очистить.

Нарезать на кусочки минтай, лук нарезать полукольцами, помидоры кружочками, морковь натереть на терке.

Нарезать на кусочки минтай, лук нарезать полукольцами, помидоры кружочками, морковь натереть на терке.

На кусочек фольги выложить рыбу и посолить.

На кусочек фольги выложить рыбу и посолить.

Добавить лук и помидоры.

Добавить лук и помидоры.

Посыпать морковью, солью и перцем. Сбрызнуть растительным маслом.

Посыпать морковью, солью и перцем. Сбрызнуть растительным маслом.

Выложить в форму для запекания.

Выложить в форму для запекания.

Накрыть сверху фольгой, готовить в духовке 30 минут, при температуре 180 градусов С.

Накрыть сверху фольгой, готовить в духовке 30 минут при температуре 180 градусов С.

Выложить на блюло и посыпать мелко нашинкованным зеленым луком.

Выложить на блюло и посыпать мелко нашинкованным зеленым луком.

Минтай с овощами в духовке

Минтай с овощами в духовке готов. Можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

минтай с овощами в духовке, рецепт, рецепты в пост, постные рецепты, рецепты в пост из рыбы, рыбные рецепты, рецепты из рыбы, минтай в духовке, рецепты в духовке, пост, простые рецепты, постные рецепты с фото, рецепты из минтая, пошаговый рецепт с фото приготовления минтая с овощами в духовке блюда с рыбой и морепродуктами европейская, русская
Оцените рецепт
(Голосов: 76)
Вернуться в начало страницы
Вверх
Copyright Kedem.ru «Кулинарный Эдем» © 2020гг.
ВНИМАНИЕ! Перепечатка текстовых или графических материалов для использования в коммерческих целях ЗАПРЕЩЕНА!