Яндекс Метрика

Ячневая каша на молоке с сухофруктами и орехами

Kedem.ru Kedem.ru
Ячневая каша на молоке с сухофруктами и орехами Увеличить фото
Ячневая каша на молоке с сухофруктами и орехами, это вкусный и очень полезный завтрак для все семью.Время приготовления Время приготовления 30 минут
Ингредиенты
Молоко 3.2%-ной жирн. 400 мл
Вода 200 мл
Ячневая крупа ТМ «Алейка» 200 г
Сухофрукты 150 г
Фундук 30 г
Соль 1/4 ч. л.
Приготовление

200 г ячневой крупы ТМ «Алейка» пересыпать в сотейник.

200 г ячневой крупы ТМ «Алейка» пересыпать в сотейник.

Добавить 200 мл воды и поставить варить до закипания, 3-5 минут.

Добавить 200 мл воды и поставить варить до закипания, 3-5 минут.

Добавить 400 мл молока, 1/4 ч. ложки соли и варить на медленном огне 15 минут.

Добавить 400 мл молока, 1/4 ч. ложки соли и варить на медленном огне 15 минут.

150 г любимых сухофруктов промыть, крупные нарезать кусочками.

150 г любимых сухофруктов промыть, крупные нарезать кусочками.

Добавить сухофрукты в кашу и перемешать. Настоять под крышкой 5-7 минут.

Добавить сухофрукты в кашу и перемешать. Настоять под крышкой 5-7 минут.

Готовую кашу разложить по тарелкам.

Готовую кашу разложить по тарелкам.

Ячневая каша на молоке с сухофруктами и орехами

Украсить сухофруктами, добавить 50 г обжаренного фундука и подавать к завтраку.

Ячневая крупа «Алейка» – настоящая кладезь витаминов и микроэлементов. Белок, содержащийся в ячмене, усваивается лучше белка пшеницы, а по содержанию клетчатки ячневая крупа превосходит остальные.

Приятного аппетита!

ячневая каша на молоке с сухофруктами и орехами, рецепт, рецепты с фото, рецепты каш, рецепт каши, ячневая каша, каша из ячневой крупы, рецепты из ячневой крупы с фото, рецепты ячневой каши, ячневая каша на молоке с фото, пошаговый рецепт с фото приготовления ячневой каши на молоке с сухофруктами и орехами блюда из круп и бобов европейская, русская
Оцените рецепт
(Голосов: 15)
Вернуться в начало страницы
Вверх
Copyright Kedem.ru «Кулинарный Эдем» © 2020гг.
ВНИМАНИЕ! Перепечатка текстовых или графических материалов для использования в коммерческих целях ЗАПРЕЩЕНА!
LiveInternet: показано число посетителей за сегодня