Котлеты из овсяных хлопьев

Kedem.ru Kedem.ru
Котлеты из овсяных хлопьев Увеличить фото
Котлеты из овсяных хлопьев – это экономия вашего бюджета и прекрасная возможность приготовить очень вкусные котлеты без мяса, чтобы накормить семью.Время приготовления Время приготовления 30 минут
Ингредиенты
Хлопья овсяные геркулес ТМ «Алейка» 200 г
Кипяток 200 мл
Картофель 2 шт
Луковица 1 шт
Зубчик чеснока 2 шт
Яйцо 1 шт
Нерафинированное подсолнечное масло ТМ «Алейка» 3 ст. л.
Соль 1/2 ч. л.
Приготовление

200 г овсяных хлопьев «Геркулес» ТМ «Алейка», от щедрых полей Алтая, высыпать в миску.

200 грамм овсяных хлопьев «Геркулес» ТМ «Алейка», от щедрых полей Алтая, высыпать в миску.

Добавить 200 мл кипятка.

Добавить 200 миллилитров кипятка.

Оставить на 20 минут до набухания.

Оставить на 20 минут до набухания.

Очистить 2 картофелины, 1 луковицу и 2 зубчика чеснока.

Очистить 2 картофелины, 1 луковицу и 2 зубчика чеснока.

Распаренные хлопья хорошо перемешать.

Распаренные хлопья хорошо перемешать.

Овощи измельчить блендером или через мясорубку.

Овощи измельчить блендером или через мясорубку.

Добавить измельченные овощи в миску с хлопьями.

Добавить измельченные овощи в миску с хлопьями.

Добавить 1 яйцо, 1/2 ч. ложку соли.

Добавить 1 яйцо, 1/2 чайной ложки соли.

Хорошо перемешать массу.

Хорошо перемешать массу.

3 ст. ложки натурального подсолнечного масла ТМ «Алейка» разогреть на сковороде.

3 столовых ложки натурального подсолнечного масла ТМ «Алейка» разогреть на сковороде.

Сформировать из массы котлеты и выложить на сковороду.

Сформировать из массы котлеты и выложить на сковороду.

Готовить с двух сторон по 6-7 минут с каждой на среднем огне.

Готовить с двух сторон по 6-7 минут с каждой на среднем огне.

Накрыть крышкой и готовить на медленном огне еще 5-7 минут.

Накрыть крышкой и готовить на медленном огне еще 5-7 минут.

Котлеты из овсяных хлопьев готовы

Котлеты из овсяных хлопьев готовы. Выложить котлеты на блюдо и подавать к столу.

Овсяные хлопья «Геркулес» ТМ «Алейка» зарядят энергией на долгое время и подарят белок и клетчатку, необходимые организму. Идеально для детей и полезно для взрослых.

Приятного аппетита!

котлеты из овсяных хлопьев, рецепты, рецепты с фото,рецепт котлет из овсяных хлопьев, рецепты из овсянки,котлеты, рецепт котлет из овсяных хлопьев, рецепт котлет из овсянки с фото, пошаговый рецепт с фото приготовления котлет из овсяных хлопьев блюда из круп и бобов европейская, русская
Оцените рецепт
(Голосов: 31)
Вернуться в начало страницы
Вверх
Copyright Kedem.ru «Кулинарный Эдем» © 2020гг.
ВНИМАНИЕ! Перепечатка текстовых или графических материалов для использования в коммерческих целях ЗАПРЕЩЕНА!